Bienvenue chez YOGA LAVAUX

Le Yoga, plusieurs fois millénaire, promet bien des découvertes à toute personne souhaitant s'y investir une conscience particulière harmonisant le CORP et L'ESPRIT et permettant d'évoluer vers la PAIX intérieur.

 

" Inspirant, je calme mon corps.

Expirant , je souris.

Demeurant dans l'instant présent,

je reconnais toute la merveille de cet l'instant "

THICH NHAT HANH

   Qui je suis ?

Je m'appelle Diep ( Jenny ), après avoir suivi pendant plusieurs années des cours de yoga en Suisse et au Vietnam, j'ai ensuite obtenu les certificats d'enseignant de Yoga à l'UNIL Sport en 2021 et le diplôme d'enseignant de Lotus Yoga Studio en 2022.

J'aimerais maintenant partager cette passion avec VOUS. Pour moi la première vertu du Yoga c'est le partage car même si nous sommes tous différences , nous pouvons PARTAGER ce voyage de l'esprit afin d'y trouver la SERENITE et de découvrir les bienfaits du yoga pour le corps, l'esprit et l'âme. Pratique régulière du yoga pour cultiver l'harmonie intérieur et la santé globale.